In Proceedings By Alina

Cum sa faci un obicei de a învăța limba engleză: experiența mea personală

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever.

Durere — un lucru temporar. Aceasta poate dura un minut, o ora, o zi sau un an, dar în cele din urmă trece, și altceva îi va lua locul. Dar dacă dau, acesta va dura pentru totdeauna.

Lance Armstrong

«Știi cinci limbi», — a surprins mulți, atunci când s-au întâlnit cu mine. «Dar eu sunt chiar un an să învețe limba engleză pe care nu pot.» În acest moment, oamenii cred că o zi mi-am pus ușor câteva cărți sub perna ei, ea a adormit pe ele, și când m-am trezit, a vorbit în greacă, uneori inserarea citate in slovacă.

De fapt, îmi place de limbi, iar gramatica mea este ușor, dar eu nu pot spune că învățarea unei noi limbi pentru mine — o astfel de sarcină simplă. Sunt îndrăgostit nebunește însăși ideea. Cred că mulți oameni în acest aspect. Suntem cu toții încântați să cumpere o carte nouă, atât de delicios miros de cerneală. Ne uităm la poze, citiți conversația, exercițiile până când se confruntă cu primele dificultăți. Pentru unii e verbe neregulate, pentru alții — o formă a cuvântului «a fi» sau primele încercări de a vorbi o limbă nouă. Și aici este foarte greu să nu se oprească, nu pentru a obține de pe pista si inca face treaba. Întrebarea este — cum?

Aici pentru a ne ajuta să se grăbească motivarea atotputernic. De obicei, aceasta este o călătorie (sau de transfer) în altă țară sau oportunități de carieră. Compozitor american Leonard Bernstein a spus că, în scopul de a face ceva mare, ai nevoie de două lucruri: un plan și nu suficient timp To achieve great things, two things are needed; a plan, and not quite enough time Dar ce se întâmplă dacă aveți suficient timp, nu ești unul dintre cei care îi place să-și planifice, și doresc să învețe o limbă doar pentru tine?

Am câteva sfaturi pentru tine. Toate se bazează exclusiv pe experiența personală. În programele spun: «Atenție! Nu încercați aceste cascadorii acasă. » Iar eu spun: «Asigurați-vă că pentru a încerca să repete aceste trucuri la domiciliu, aceasta poate duce la transformarea de învățare limba engleză în obiceiul.»

Într-un corp sănătos — minte sănătoasă

Mărturisesc toată viața mea am fost couch potato (idler), care nu ar putea aduce cazul până la capăt. Tot ce am luat, dacă sa cante la pian, o promisiune de a nu mânca dulciuri sau învățarea limbii spaniole, a ajuns la capăt, cât mai curând cu coada, drăguț, zâmbitor, fluturând mâna primele dificultăți. Dar acum doi ani am dat seama că de câteva luni au recuperat zece kilograme. Am început fără tragere de inimă să practice sport de trei ori pe săptămână, să excludă de la dieta tot ce pot afecta cifra. Mărturisesc că am fost destul de pesimist creat.

Dar de data aceasta a fost diferit ca să mă ajute, e reality show The Biggest Loser (aprins .. «Cel mai să-și piardă»), în care persoanele supraponderale pentru patru luni, pierde in greutate prin nutriție adecvată și loturile sportive. Toate acestea au loc sub supravegherea «Big Brother» — o echipă de formatori cu experiență și nutriționiști. De îndată ce am vrut să renunțe și să mănânce o bucată de tort, m-am amintesc, în următoarea serie de show-o persoană care cântărește 200 kg pe oră transpirație în sala de gimnastică și mănâncă pui fiert cu piept de legume. «Dacă el poate, atunci pot,» — mi-am spus.

Și când am văzut prima schimbare în bine în oglindă și felicită auzit colegii, am realizat că eu nu pot să mă întorc la starea normală de nesportiv. Acesta a fost primul pas pentru a crește motivația și de a îmbunătăți calitatea vieții lor.

Iată un fragment din spectacol, care ma ajutat să configurați corect sine pentru a atinge obiectivul. Frumusețea este că îl puteți folosi pentru a învăța limba engleză. Ea vine în multe țări, inclusiv Marea Britanie, Statele Unite ale Americii și Australia. Puteți alege pentru a vizualiza versiunea de limba engleză pe care îl preferați.

Lista de cuvinte și expresii

Frază Traducere
A valuable asset Contribuții valoroase
To acknowledge Recunoaște
To be a better “ me ” Fi cea mai bună versiune de tine
To drive it home Impresioneze, convinge
To get inspired Inspira
To give up Arunca să se predea
To have smb’s back Acoperiti cineva
To kick off the season Incepand sezonul
To make an impact Afecta
To pass out Leșin
To tackle childhood obesity Lupta impotriva obezitatii la copii

O lună mai târziu, un an mai târziu

Deși The Biggest Loser si m-au ajutat a lua în formă, omul cel nou timp de șase luni, nu am. Dar într-adevăr m-am bucurat de lucru pe ele. Fără motivația de a face greu. Am început să caute noi modalități de ao îmbunătăți. Am venit în ajutorul popular site-ul acum ted.com pe care o recomand ca o auto-dezvoltarea personală, și să învețe limba engleză, mai ales dacă nivelul este mai presus de Pre-Intermediate . Site-ul are un titlu și textul complet pentru fiecare videoclip.

Am dat peste un angajat de performanță interesant de Google El spune că fiecare dintre noi trebuie să încercăm să facem ceva pentru 30 de zile. Asta e doar timp suficient pentru a face un nou obicei sau a scăpa de cel vechi.

Lista de cuvinte și expresii

Frază Traducere
Self-confidence Încredere în sine
The right amount of time Timp suficient
Memorable Memorabil
Sleep-deprived Nu este suficient de somn
Sustainable Rezonabil, rațional
To add a new habit Dobândi obiceiul
To be likely to stick Este ușor pentru a obține în obiceiul
To be stuck in a rut Ia blocat în rutina
To follow in the footsteps Urmeze exemplul
To subtract a habit Scapa de obiceiul

Ei bine, am inspirat? Am trecut cu succes procesul de 30 de zile de yoga și sa predat pentru a transporta un notebook cu cuvintele germane și le repete în timpul meu liber. Dar ideea este de a abandona complet de cafea și nu a supraviețuit. Prea, acesta este asociat cu un început de zi plăcut.

Mai repede, mai mare, mai puternic

Trebuie să spun că, în ciuda tuturor meu de auto-dezvoltare și exercitarea de excelență, eu încă sunt un joc de calculator avid. De îndată ce am reușit să găsească ceva timp pentru mine, nu am ezitat să-l petreacă pe «Plants vs Zombies» preferate sau Sims 3 Din fericire, jocuri pe calculator, de asemenea, poate fi folosit in avantajul tau. De exemplu, aplicația a lansat recent SuperBetter care ajută la creșterea atât motivația și de a învăța limba engleză.

Pentru a înțelege esența de ea, aveți nevoie pentru a vă familiariza cu următoarele TED -Etapa în care creatorul a cererii, Jane vorbește despre beneficiile de jocuri pe calculator. Asigurați-vă că pentru a vizualiza video, T. Pentru a. Notă spoilere, Jane a promis că până la sfârșitul discursului său va crește durata de viața fiecărei spectator la 7,5 minute. Să vedem cum ea nu funcționează?

Lista de cuvinte și expresii

Frază Traducere
An ally Aliat
A craving Dorința, Dorința
Determination Determinare, dăruire
A life span Speranța de viață
An objective AIM, aspirația
A special mission Misiune specială
A trait Trăsătură
A waste of time Pierdere de timp
Courageous Îndrăzneț
Groundbreaking Revoluționar, pivotant
Persistent Thrust, persistent
Persuasive Convingător
Legitimately Rezonabil, serios
To be committed to one’s goals Fii credincios până la obiectivele
To be successful in something Pentru a avea succes în ceva
To boost willpower Pentru a consolida vointa
To express regrets Regret Express
To express one’s true self Reveal dvs. adevărat «I»
To fulfill Executa, executa
To have a goal Au un scop
To have the courage Au curaj
To lead/live a life true to one’s dreams Fiind neconforme cu visul
To make a habit of Devenit un obicei
To prove Dovedind
To provoke powerful, positive emotions Evocă emoții pozitive puternice
To tackle tough challenges Confruntarea cu dificultăți serioase
To take advantage of Profite de ocazie
To unleash one’s best qualities Wink cea mai buna calitate
A scientifically validated way Metodă științifică dovedită
Dramatic boosts in mood O îmbunătățire semnificativă în starea de spirit
Genie’s wishes Dorința de genie
Incredibly powerful relationship-management tool Instrument incredibil de puternic pentru managementul relațiilor
On the deathbed Pe patul de moarte

Cel mai bun!

Hai sa vorbim despre aplicație superbetter.com După cum spune Jane, SB este proiectat pentru a ajuta să vă atinge obiectivele de creștere personală resilience (aici — «curaj»). Resilience în acest caz, înseamnă capacitatea de a rămâne pozitiv, curios și motivat, chiar și în situații extrem de dificile.

Există patru tipuri de «rezistență»: fizică (capacitatea de a gestiona stresul și capacitatea organismului de a restabili), mental (concentrare, determinare si perseverenta), emotional (capacitatea de a rămâne pozitiv în acele momente când este mai mare nevoie) și socială (de sprijin de familie și prieteni, ceea ce face Credem cu tărie).

Inregistreaza-te pentru SB absolut gratuit. Site-ul este echipat cu o interfață și video frumos explicații ale familiar Jane la fiecare secțiune. Cererea se bazează pe o cercetare destul de interesant, care poate fi găsit în același loc.

În primul rând alegem, ceea ce trebuie să fie mai bine I’m getting superbetter at și în ce scop so I can Primul meu obiectiv a fost de a crește motivația de a învăța limba germană.

Pe SB nimeni nu stă sub numele său real. Toate selectate lui secret identity (identitate secretă). De obicei, aceasta este o persoană, care, prin acțiuni și modul de viață lor ne motivează la realizarea de lucruri mari. Pentru cei care predau limba, ar putea fi Kato Lomb, traducătorul maghiar, care a controlat 16 de limbi. Doar câțiva ani înainte de moartea sa pe această femeie remarcabilă a început să învețe ebraica. Dar ea a murit la vârsta de 90 de ani, să păstreze o minte limpede.

  • Cititi mai multe despre Kato Lomb și metoda ei de învățarea limbilor străine, citiți blog-ul școlii noastre în articolul «Cât de ușor să învețe limba engleză: sfaturi poliglot Kato Lomb».

Astfel, obiectivele sunt definite, persoana selectată. Ne începe să lucreze pe ele. În fiecare zi, puteți efectua sarcini de la to-do-list («să-do list»).

O să-ți spun mai mult. Prima Graficul este Activate power-ups («Activați bonus»). Bonus — este o acțiune rapidă și relativ simplu, care ne ajută să devenim mai puternici și se simt mai bine. In plus, fiecare dintre ele ne ajută la îmbunătățirea stabilității unui anumit tip. Există un set de bonusuri standard, — un pahar de apă, pentru a scrie un alt, cum apreciați, îmbrățișa pisica iubit, dar puteți crea și deține. De exemplu, pentru a afla un cuvânt nou. Îți amintești cum să învețe cuvinte noi? Am creat un set de bonusurile lor de a învăța o limbă străină.


În scopul de a obține cele mai multe din această aplicație, creatorii sunt sfătuiți să facă trei power-ups pe zi.

De asemenea, în fiecare zi aveți nevoie pentru a câștiga unul «dușman» Battle bad guys «Inamicii» noi numim orice obstacole pe drum pentru atingerea obiectivelor. Punctul nu este de a le evita sau pretind că nu există, ci mai degrabă, să calculeze și să depășească. Site-ul are un număr de standard, cum ar fi «scaun lipicios», care ne împiedică să se ridice și să facă treburi, sau «auto-critica», care este de foarte multe ori complet nejustificată.

Când ne-am preda limba engleză, sunt astfel de «dușmani» ca The I’m-not-ready Guy («Eu nu sunt pregătit») și The Dedicated Student («Studentul Constant»). Primul înseamnă că nu ar trebui să neglijeze practica, mai ales vorbit, chiar dacă sunteți un începător. Nu cred — că am ajunge la acest nivel, și apoi începe să scrie și să vorbească. Un «Student» — este persoana care a plătit profesor și a decis că acum nu poate face nimic pe cont propriu.

Acolo, pe site-ul și alte categorii de interesante. În Complete today’s quests («Urmați sarcina de azi»), puteți crea propriul obiectiv. În cazul în care de vis principal «pentru a ajunge la nivelul A2 în limba engleză», acesta poate fi împărțit în mai multe mini-quest-uri sau obiective. Nu există nici o set standard de sarcini, deoarece toate destul de individ. Dar întotdeauna se poate podglyanut asupra a ceea ce quest-uri sunt create de alți utilizatori ai aplicației. Site-ul este un forum de comunicare și inspirație. Aceasta este o altă oportunitate de a practica limba engleză scrisă.

Orice am face, este foarte important să se odihnească. În Future Boosts («stimulente viitoare») scriu evenimentele care sunt planificate pentru zilele următoare, săptămâni. Ele nu trebuie să fie asociate cu obiectivele noastre, dar este ceva care ne ajută la reconstrucția rezervele de energie și dă putere să avanseze. Acest lucru ar putea fi o întâlnire cu un prieten care nu ați văzut, o excursie la o altă țară, mersul la film sau doar de ieșire, pe care le puteți prinde pe somn.

Acum știți modul meu de a crește motivația și de auto-îmbunătățire. Sper ca acest articol vă va da putere și de a ajuta să facă față dificultăților care împiedică rândul învățarea limbii engleze în obiceiul. Suntem cu toții diferite. Veti putea potrivi aceleași metode de învățare a limbilor străine pe care le fac. Încercați să-l! Dintr-o dată să fie în măsură să dezvolte obicei interesant noi sau a scăpa de cel vechi. La urma urmei, cel mai important victoria în viața mea — pe ei înșiși. Nu sunteți de acord? Și care vă ajută să vă motiveze? Asigurați-vă că pentru a scrie la mine în comentarii. Eu voi fi bucuros să răspundă la orice întrebări sau auzi povestea ta.

 

Proceedings

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>